Det Ultimata Vattnet
Vattnet betyder mycket för din hälsa
Detta är ett sammandrag av boken Det Ultimata Vattnet. Vill du lära dig mer om hur viktigt det är med rent vatten bör du läsa hela boken antingen direkt på nätet, ladda ner den som ljudbok eller beställa den som pappersbok.
Det Ultimata Vattnet
Ungefär 70% av din kroppsvikt är vatten, så vilket vatten du dricker är viktigt för din hälsa. Du har säkert läst larmrapporter om utsläpp i naturen som sedan kommit in brunnar och vattenledningar. Har du kommunalt vatten kan du vara säker på att det vatten du spolar upp och dricker direkt från kranen inte är bra för din hälsa. Vilka tungmetaller och gifter som finns i vattnet varierar var du bor. Vissa orter har faktiskt ett riktigt dåligt vatten. Vattnet i kranen har också tillsatser för att inte rören skall rosta sönder och innehåller klor för att inte bakterier skall växa till sig och göra dig magsjuk Det enklaste sättet att minska sitt klorintag från vatten är att spola upp vatten i en tillbringare och sedan ställa den i kylskåpet ett dygn innan du dricker av vattnet. Du blir då av med det mesta kloret men alla bekämpningsmedel från jordbruk, alla gifter från andra utsläpp till exempel PFAS samt läkemedelsrester finns kvar i vattnet och kan till exempel med tiden ge dig Parkinsons. Därför är det viktigt att rena vattnet. Det finns flera olika sätt att rena vatten